Preparo corredores para alcanzar su mejor nivel
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Si estás interesad@ en mejorar tus habilidades de carrera, entonces estás en el lugar correcto. Ofrezco mis servicios online para cualquier corredor de habla hispana.
Soy entrenador profesional español, con numerosos pódium, a quien le encanta estar al aire libre y estar activo. Pero sobre todo, me encanta correr. Y quiero que tú también lo disfrutes al máximo. Mis servicios son totalmente personalizados y enfocados a que:
Entrenamiento 100% personalizado en base a un objetivo , entrenamiento de fuerza y nutricionista.
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Entrenamientos Presenciales en el norte de Tenerife
Te haré una serie de preguntas importantes para poder saber lo máximo posible sobre ti y asi poder adaptar los entrenos lo mayor posible a tus necesidades.
Se trata de un test para ver el nivel físico y calcular sus zonas de entrenamiento.
Estaré siempre pendiente de que realizas bien los entrenamientos y con una motivación constante para que como deportista consigas todo o que te propongas. Tablas de entrenos semanales.
Asesoramiento en competiciones y dudas por whatsapp o correo electrónico
Entrenar según la climatología implica adaptarse a las condiciones del tiempo para maximizar el rendimiento y minimizar los riesgos de lesiones o enfermedades. Aquí te
Correr es una actividad de alto impacto que puede llevarte a lesiones fácilmente. Por eso yo siempre recomiendo para los deportistas que corran larga distancia
Si hay un clásico de cualquier planificación de deportistas de resistencia este es el fartlek , un entrenamiento que a mi me gusta mucho por
Entrenamiento de Cuestas Sin duda uno de los entrenamientos mas claves en la planificación del corredor de montaña. Si tuviera que poner en una balanza
Empieza la temporada de ultras, donde muchos deportistas marcan como objetivos este tipo de pruebas. Una vez conseguido el reto de finalizar ese desafío, llega
1- Mira por dónde vas Evita mirarte los pies. Debes acostumbrarte a mirar al menos tres o cuatro metros hacia adelante para poder ver lo
Respondo a las dudas básicas que suelen tener algunos de los clientes al empezar
Puedes contratarlo en la web en el apartado servicios, eligiendo el que mas te convenga a tus necesidades.
Vía correo electrónico, WhatsApp y por la pagina web.
No hay ningún tipo de permanencia
Garmin, Polar y Strava
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